Как похудеть ?

как похудеть в домашних условиях на 5 или 10 кг и более, практические советы от профессиональных диетологов. А также похудение без диет, похудение после родов, средства для похудения.

Завтрак каждое утро помогает вам потерять вес быстрее, чем вы ожидаете

Самым важным блюдом дня, несомненно, является завтрак, поэтому вы всегда должны быть уверены, что он здоров и питателен. Этот прием пищи обеспечивает необходимую энергию в...

4 трехдневных депуративных диеты

Депуративные диеты — это краткосрочные диетические режимы, предназначенные для устранения токсинов из организма. Они одинаково полезны как для того, чтобы избавиться от результатов излишеств, которые у вас...

Пример меню на 1450 ккал. Питайтесь правильно!

Предлагаем Вам пример сбалансированного меню на день. Калорийность данного меню 1450 ккал! 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г творога 0-2% жирности, ½ банана, чай или коже без сахара...
ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ!

ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ!

ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ! Ингредиенты: — 2 моркови; — 4-5 стеблей сельдерея; — натуральный мед; — пару яблок; — лимон; — имбирь; — корица. Приготовление: Необходимо две морковки, пару яблок и до пяти...
Тушеная говядина

ПП-ужин: тушеная говядина для идеальной фигуры

Тушеная говядина для идеальной фигуры Б-11.49, Ж-7.28,  У-2.10 Ингредиенты: говядина — 1 кг морковь — 150 г репчатый лук — 65 г чеснок — 5 г томатный...

Публичным людям всегда нужно быть в форме — Рецепт диеты для...

Рецепт диеты для похудения от певицы Бейонсе Убыль веса —  2-3 кг Продолжительность —  2-3 дня Бейонсе, которая славится своими сексуальными формами, на самом деле имеет склонность к...
Семена тмина

Пикантная убийца жиров…1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг...

Чего только не делают женщины, в погоне за идеалами и стандартами красоты. Все хотят быть стройными, но забывают о своем здоровье. Но всевозможные не...

Почему растет живот? Давайте разбираться!

Прежде, чем выбрать диету чтобы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления. Если любитель проводить время за кружкой пива — то это может быть...

Диетическое меню на неделю для похудения

Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: овсяная каши (200 г), сваренная на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или кофе без сахара...

Поджелудочная железа, диета — что можно, что нельзя. Совет врача.

Если Вы Не будете соблюдать правила диеты для поджелудочной железы — то вы рискуете получить сахарный диабет. Как практикующий врач я подробно описала, что и как...

Безвредная диета для ускорения метаболизма! Килограммы уходят и не возвращаются!

Налаживается обмен веществ! Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона. ЗАВТРАК (8-9 часов...
20 вариантов правильного белкового ужина

20 вариантов правильного белкового ужина

Чтобы сохранить фигуру и быть здоровой, нужно правильно питаться. Предлагаем Вам подборку из 20 вариантов правильного белкового ужина.
Диетические продукты

Диетические продукты питания, которые можно есть перед сном

Существуют диетические продукты, дозволенные диетологами к употреблению не только после 18–19 часов вечера, а даже на ночь.
Диета поможет ускорить обмен веществ

Очищающая диета поможет ускорить обмен веществ

Чтобы вывести из организма токсины и ускорить обмен веществ, а попутно сбросить пару лишних килограммов принимайте эти два детокс-напитка.
Ольга Картункова

Посмотрите, как изменилась Ольга Картункова…ее не узнать! Секрет такого впечатляющего похудения...

Что же помогло артистке - Ольге избавится от лишних килограммов? Благодаря этим правилам Ольга Картункова смогла похудеть до 90 кг!
Приготовьте напиток, чтобы похудеть в талии

Как похудеть в талии. Просто пейте этот напиток перед сном!

Приготовьте этот прекрасный напиток. Он позволит ускорить процесс сжигания жира в области живота и поможет похудеть в талии.
Чтобы похудеть, приготовьте этот кофе

Поможет похудеть этот утренний, необычный кофе!

Если вы любите утренний кофе, да еще и хотите похудеть, у нас для вас есть приятная новость. Добавьте эти ингредиенты в кофе.
Тайская диета для быстрого похудения

Тайская диета для быстрого похудения

Благодаря соблюдению основных принципов питания на которых основана тайская диета вы снизите вес и улучшите общее состояние организма.
Как легко похудеть

Как легко похудеть

Избавиться от лишних килограммов и легко похудеть можно, всего лишь немного поменяв старые привычки. 10 полезных привычек для похудения.
Гречневая диета

Гречневая диета

Существует два вида гречневой диеты: гречневая диета для быстрого снижения веса и лечебная гречневая диета с очищающим эффектом.
Как не набрать лишний вес. Меню Майи Плисецкой

Как не набрать лишний вес. Меню Майи Плисецкой

Как не набрать лишний вес или похудеть. Вы можете сделать основные правила питания балерин и своими правилами тоже. Меню Майи Плисецкой.