Упражнения на все группы мышц для поддержания фигуры в тонусе

Упражнения на все группы мышц
Упражнения на все группы мышц

Предлагаем упражнения на все группы мышц. Повторяя весь комплекс упражнений ежедневно, вы сможете поддерживать свою фигуру в тонусе, тем более, что они занимают не более 15 минут в день.

Тренируйтесь не выходя из дома!