Упражнение бурпи с дополнительным весом

Упражнение бурпи
Упражнение бурпи

Упражнение бурпи с дополнительным весом, проработает ваше тело в короткий промежуток времени.

Упражнение бурпи

Вам только нужно делать 10 повторений этого движения, чтобы полностью проработать все тело!

Выполняя 10 этих упражнений вы будете выжаты — это экономия времени, и вы получите сверхмощную тренировку. Все, что вам нужно, это набор гантелей и некоторое пространство для перемещения.