Убираем складки под мышками

Убираем складки под мышками!

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как складки под мышками. Складки под мышками, способны огорчить любую женщину. А в сезон открытых маек, купальников и платьев этот вопрос особенно актуален!

И прежде чем одевать красивые открытые наряды, над этой зоной придется хорошенько поработать. Если этой проблеме уделить достаточно внимания и понять, как убрать жир и складки под мышками, то проблема будет решена. Для того чтобы справиться с поставленной задачей, крайне важно запастись терпением и проявить усердие. Для того, чтобы проблема жира в области подмышек была решена полностью, а это убрать складки под мышками, следует регулярно выполнять некоторые физические упражнения и ответственно относиться к рациону своего питания.

О причинах появления и, как устранить складки под мышками читайте далее и смотрите видео. Справиться с этой проблемой вам не составит труда.

Складки под мышками. Причины их появления

Знание причин появления небольших складок в подмышечной области поможет значительно облегчить борьбу с ними. А причин не так уж и много:

На заметку:  Посмотрите, что вытворяет Зап!

Лишний вес

Несмотря на бытующее мнение, что избыточные жировые отложения не откладываются в области подмышек, тем не менее, невозможно устранить эту проблему, не избавившись от лишнего веса.

Пассивный образ жизни

Дисфункция любой части тела приводит к расслаблению и атрофии мышц, дряблости кожи, и зона подмышечных впадин — не исключение.

Неправильная осанка

Сутулые плечи в купе с ослабленными мышцами груди только дополняют картину и делают складки под мышками еще более явными.

Не подходящий по размеру наряд

Одежда обтягивающая и грубая в подмышечной зоне выдавливает складки наружу и, помимо прочего, нарушает циркуляцию крови в этой зоне, что очень опасно для грудных желез.

Мы предлагаем 5 эффективных упражнений, которые помогут убрать складки под мышками и сделать ваши подмышки красивыми уже через 2-3 недели занятий.
Комплекс упражнений займет не более 7 минут. Смотрите видео и тренируйтесь.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.