Супер упражнения для внутренней поверхности бедра!

Предлагаем посмотреть видео, как выполнять упражнения для внутренней поверхности бедра.

Внутренняя поверхность бедра – достаточно проблемная зона тела. Кожа здесь тоньше, чем на остальных участках бедер и это делает ее менее упругой.

Именно на внутренней стороне бедер в первую очередь теряется мышечный тонус, появляется вялость и дряблость. Мышцы внутренней стороны бедра практически не используются при обычной ходьбе, поэтому им нужно уделять особое внимание.

Выполняйте наш комплекс через день. Упражнения для внутренней поверхности бедра сделают ваши ноги безупречными!