Поясничный лордоз – это выпуклость позвоночника, обращенная к переду. В норме у человека существует умеренный поясничный лордоз, который формируется в раннем детском возрасте.
В некоторых случаях лордоз поясницы принимает патологические формы – гипер- или гиполордоз. При выраженном искривлении тела позвонки перемещаются вперед, веерообразно расходясь, а их остистые отростки приближаются друг к другу и уплотняются.
Патологический поясничный лордоз может быть врожденным и приобретенным
Причинами приобретенного лордоза поясничного отдела могут стать:
- ослабление мышц передней брюшной стенки;
- рахит;
- болезнь Кашина-Бека;
- анкилоз;
- беременность;
- мышечные контрактуры;
- односторонний или двухсторонний вывих бедра;
- грудной или крестцовый кифоз;
- коксартроз;
- неправильная осанка, избыточный вес;
- опухоли, приводящие к избыточному изгибу позвоночника;
- повреждения позвонков или заболевания мышц и нервов позвоночного столба.
Сегодня Алёна Рыбалкина, расскажет, что такое поясничный лордоз, и как его можно скорректировать, как исправить осанку. Как правильно тренироваться, чтобы не навредить своему организму.
