Как похудеть! Тренировка на рельеф

Открываем сезон тренировок, чтобы похудеть!

Предлагаем видео интенсивной тренировки. Тренировка на рельеф поможет подтянуть тело! Будут работать все мышцы. Можно заниматься на спортивной площадке, а можно попробовать заниматься в домашних условиях!

Каждое упражнение выполняйте друг за другом без отдыха. Количество кругов — 4. Отдых между кругами — 1 минута.