Как похудеть! Тренировка на рельеф

Как похудеть! Тренировка на рельеф

Открываем сезон тренировок, чтобы похудеть!

Предлагаем видео интенсивной тренировки. Тренировка на рельеф поможет подтянуть тело! Будут работать все мышцы. Можно заниматься на спортивной площадке, а можно попробовать заниматься в домашних условиях!

Каждое упражнение выполняйте друг за другом без отдыха. Количество кругов — 4. Отдых между кругами — 1 минута.