9 советов как заставить себя заниматься спортом!

Сегодня поделюсь с вами моими трюками, которые помогают мне заниматься спортом и не лениться. 50 процентов, если не больше, девушек в спортзале бездумно тягают гантели или бегают на дорожке, мечтая похудеть, но не зная про важность пульса.

Для меня главный мотиватор — это зеркало. Как только я вижу свою целлюлитную попу, сразу бегу и хватаю гантели. А ещё один хороший мотиватор — это мои джинсы. Так вроде не замечаю что поправилась, но джинсы не обманешь.)))) Толстая попа в них никогда не влезет))