Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Это тренировка, благодаря которой вы сможете развивать свою силу и мускулатуру. Причем, делать это динамично!

Большинство людей не может подтянуться более 15 раз.

Благодаря этой программе, вы сможете увеличить свои результаты в любой спортивной деятельности.

Подтягивания — самый быстрый и главное, безопасный способ развить спину.

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки

Программа подтягиваний для пяти уровней подготовки