Рецепты

Диетическая творожная запеканка с яблоками, без муки и сахара!

Диетическая творожная запеканка с яблоками

Диетическая творожная запеканка с яблоками Ингредиенты: творог — 600 гр яблоки — 350 гр яйца — 2 штуки ванилин — 1 щепотка Приготовление: Яблоко натираем на крупной терке со шкуркой. Все смешиваем и запекаем при 180 С в течение 20-25 до румяности. Худейте вкусно!

Лосось-гриль на шпажках [ Рецепт ]

Лосось-гриль на шпажках

Лосось-гриль на шпажках Ингредиенты: 8 шпажек 900 г лосося нарезать кусочками 3-4 лимона 3 столовых ложки оливкового масла соль и перец Для соуса «Дзадзики» 2 стакана йогурта 1 огурец, тонко нарезать сок 1 лимона 3 зубчика чеснока, выдавить 2 столовых ложки укропа соль и перец Приготовление: 1. Замочите шпажки в воде минимум на час. Нагрейте …

Лосось-гриль на шпажках [ Рецепт ] Читать далее »

Блюда на мангале [ Рецепты ]

Блюда на мангале

Блюда на мангале. Несколько рецептов блюд на костре, превратят очередную поездку на дачу или обычный пикник в гастрономическое приключение.

Цукаты из тыквы [ Рецепт ]

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы Ингредиенты: ✍ тыква – 1 кг гвоздика – 2 шт. корица в палочках – 2 шт. апельсины – 1 шт. сахар – 1200 г Приготовление: Очищаем тыкву от кожицы и мякоти и нарезаем на небольшие кусочки. Варим сахарный сироп из 700 мл воды и сахара, процеживаем его и кладем в горячий сироп …

Цукаты из тыквы [ Рецепт ] Читать далее »

Быстрый ПП-ужин: тушеная курица с овощами

Тушеная курица с овощами

Тушеная курица с овощами На 100 грамм — 86.9 ккал Б/Ж/У — 16.5/1.4/2.25 Ингредиенты: куриная грудка (филе) 700 г кабачки 100 г красный сладкий перец 100 г желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г чеснок 20 г черный перец, соль по вкусу Приготовление: Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл …

Быстрый ПП-ужин: тушеная курица с овощами Читать далее »