Плавленый сыр впервые появился в Швейцарии в 1911 году. Главной целью Фрица Штеллера и Вальтера Гербера было продлить жизнь сырному фондю. Когда друзья-пищевики добавили соли-плавители к расплавленному сыру, полученный продукт уже не черствел. Уже через 5 лет Джеймс Крафт решил запатентовать производство такого сыра. В 1934 году жители СССР впервые оценили вкус нового продукта. А …
Салат из капусты с креветками Итого на 100 грамм 47 ккал Б/Ж/У 7.2 / 0.7 / 3.0 300 г очищенных вареных креветок 0,5 кочана молодой капусты 3-4 небольших огурца Для заправки: 200 мл натурального йогурта тертая цедра 0,5 лимона 0,25 ч. л. порошка карри 1 ст. л. нарезанного базилика соль Приготовление : Капусту и огурец …
Творожно-банановое печенье *171 кал на на 100г.* 150 гр. не мокрого творога 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев) 1 спелый банан А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять 🙂 — Мак — Молотые грецкие орехи — Кокосовая стружка … и т.д. Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное …
Творожно-банановое печенье *171 кал на на 100г.* 150 гр. не мокрого творога 100 гр…. Читать далее »
Фаршированная цветная капуста Итого на 100 грамм 94 ккал Б/Ж/У 9.8 / 4.7 / 3.4 Цветная капуста 1 шт. среднего размера 500 г Фарш мясной или куриный 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец черный молотый Соль по вкусу Яйцо 1 шт. Натуральный йогурт 100-150 гр. Сыр твердый нежирный 100 гр. Приготовление: Капусту, не разделяя …
Летний грибной сезон в разгаре! Можно самому насобирать лесных даров, а можно и на рынке купить. Этот вкусный и полезный продукт по своей питательной ценности превосходит многие овощи и фрукты, а по ряду признаков приближается к продуктам животного происхождения. Не зря же грибы называют «лесным мясом». Их можно готовить отдельно или добавлять в различные блюда, …
Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член вашей семьи на ночь. Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал Ингредиенты (на 3 порции): кефир — 400 мл яблоко — 3 шт. корица молотая по вкусу мед — 2 ст.л. Приготовление: Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке …
Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием… Читать далее »
Вот-вот в наши дома ворвется предпраздничная суета — нарядная елка, сверкающие гирлянды, праздничные обертки… А вместе с ними — часы, проведенные на кухне. Последняя неделя приготовлений обычно так выматывает, что праздновать вообще не хочется. А что, если может быть по-другому? Если праздник станет действительно праздником и ощущение волшебства коснется и вас? Скорее узнайте, как этого …
Сладости, а особенно торты любят практически все. Но, к сожалению, домашние лакомства готовятся непросто и долго. А так хочется побаловать себя и родных чем-то вкусненьким. Поэтому «Доброхаб» подготовил для вас 7 аппетитнейших тортов, на которые у вас не уйдет много времени. При этом вам даже не понадобится включать духовку! Как увидеть рецепт? Нажмите на название …
Торты без выпечки, бисквиты, пироги, печенья и трубочки, нет сомнений, — это всё чертовски вкусно. Но то, о чём мы будем говорить в этой статье, — новая ступень, более продвинутый уровень кулинарного мастерства. Мы с вами научимся готовить десерт, на который с завистью будут смотреть мастера всех модных кондитерских! При первом взгляде на десерт кажется, …
10 поводов есть сельдерей 1. Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и общеукрепляющим воздействием на организм. 2. Является афродизиаком, увеличивает умственную и физическую активность, а также усиливает общий тонус организма. 3. Обладает мочегонным действием, регулирует артериальное давление, укрепляет иммунитет. 4. Добавленный сельдерей в пищу способствует лучшей выработке желудочного сока, помогает усвоить белки, предотвращает скопление газов. 5. Сельдерей …
10 поводов есть сельдерей 1. Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и… Читать далее »
Иногда кажется, что для того, чтобы похудеть, проще вообще ничего не есть. Однако существуют продукты, употребляя которые вы не только не поправитесь, но и сбросите лишний вес! Конечно же, одним внесением этих продуктов в свой рацион ограничиваться нельзя, но потерять с их помощью до 5 кг в месяц — вполне реально. А если при этом …
Шоколадная овсянка с бананом *на 100 г 117.29 ккал Б/Ж/У 3.78/1.61/23.24* Ингредиенты (на 2-3 порции): • Спелый банан — 1 шт (250г); • Какао — 1 столовая ложка (15 г); • Молоко обезжиренное — пол стакана (150 г); • Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 г). Рецепт приготовления: • Все ингредиенты, кроме …
Шоколадная овсянка с бананом *на 100 г 117.29 ккал Читать далее »
Фталаты, фосфаты, ПАВы, хлор — лишь немногие из вредных веществ в составе даже самого дорогого моющего средства. Если эти вещества вам мало о чём говорят, посмотрим на их действие с другой стороны: разрушение поверхностного слоя кожи, аллергические реакции, анемия, риск развития онкологии. И вы подвергаете свой организм их влиянию изо дня в день, по несколько …
Творожно-манная запеканка: простой и вкусный рецепт! на 100грамм — 99.65 ккал Б/Ж/У — 11.66/3.14/6.02 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 500 г Кефир (1%) — 240 мл Яйца — 5 шт Манка — 50 г Лимонный сок — 1 ст. л Разрыхлитель — 1,5 ст. л Соль — по вкусу Подсластитель — по вкусу Приготовление: Форма 23 …
Творожно-манная запеканка: простой и вкусный рецепт! Читать далее »
Кефир — полезный и вкусный кисломолочный продукт. Бывает, что вы не успеваете выпить его, а срок годности уже подходит к концу. Даже если у вас остался стакан кефира, выбрасывать не стоит. Из него можно приготовить много чего вкусного. Кефир — просто находка в приготовлении выпечки. Она получается пышной даже без добавления дрожжей. Редакция «Со вкусом» …
Первые ассоциации со словом «диета» — это жесткое ограничение в еде, отказ от вкусной и привычной пищи. Поэтому большинство людей считает диеты действенным, но лишенным удовольствия методом похудения. А что, если мы скажем, что вкусно питаться и при этом худеть — реально?! Редакция «Доброхаб» собрала несколько интересных и определенно вкусных диет, придерживаться которых будет легко …
Сразу точно и не скажешь, кто, когда и где впервые влил вино в кастрюлю с приготовляемым блюдом. Всё сходится к тому, что первыми всё же это сделали повара средневековой Европы. Взять хотя бы классическую для французской кухни говядину по-бургунски: старинное блюдо с обилием овощей, мяса и непременно красного сухого! И правда, вино — это не …
Банан — тот еще фрукт! Недавнее исследование доказывает: два банана вполне способны обеспечить человека энергией для интенсивной полуторачасовой тренировки. Именно поэтому банан пользуется такой популярностью среди спортсменов. Кроме прочего, в бананах содержатся эндорфины, которые так и называют — гормоны счастья. Но знаете ли вы о том, что полезна не только мякоть банана? Будьте уверены, после …
Вы верите в магию цифр? Если нет, то стоит начать! Во всяком случае, Алисия Кейс, Ева Мендес, Джессика Симпсон, Риз Уизерспун так сделали и не прогадали. Они вверили свои звездные тела известному в Голливуде тренеру и диетологу Харли Пастернаку, создателю программы похудения «Пять факторов». Фирменная система похудения объединила простоту и эффективность. В сравнительно короткие сроки …
Всем давно известно, что сало — одно из самых эффективных средств для повышения иммунитета. Архадионовая кислота, которая в нем содержится, помогает нашему организму бороться с вирусными и бактериальными заболеваниями. Часто, чтобы усилить положительное влияние сала на иммунную систему, его едят вместе с луком. Оказывается, эти два продукта образовывают настоящий кладезь витаминов. Интересно, что в составе …