Как похудеть ?

как похудеть в домашних условиях на 5 или 10 кг и более, практические советы от профессиональных диетологов. А также похудение без диет, похудение после родов, средства для похудения.

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной…благодаря ей певица в одночасье превратилась в блистательную поп-диву!

Диета Ларисы Долиной бесспорно заслуживает самого пристального внимания прежде всего, по причине своей чрезвычайной эффективности.
Диета во время беременности

Здоровое питание и диета во время беременности

Зачем это нужно? Здоровое питание и диета во время беременности поможет вам не поправиться и родить здорового и крепкого малыша.
Диета Ангела

Диета Ангела. Диета 13 дней.

Диета Ангела регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Как уменьшить размер талии

Как уменьшить размер талии? Не поверите! За 2 дня я уменьшила...

Как уменьшить размер талии на 10 см. за неделю. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 минут утром, натощак. А как? Читайте в статье!
Как похудеть мужчине

Как похудеть мужчине: 5 простых шагов

Зная, как похудеть мужчине, вам осталось только принять решение и начать решительно действовать. Успехов вам и будьте здоровы!
Клубничная диета

Клубничная диета. Худейте с наслаждением!

Благодаря прекрасному составу и фруктовым кислотам, клубничная диета поможет тебе не только похудеть, но и доставит наслаждение.
Жиросжигающий эликсир

Жиросжигающий эликсир [ Рецепт ]

Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. Готовьте и худейте.
Банановая диета

Банановая диета

Банановая диета улучшает пищеварение и налаживает работу кишечника, помогает выводить вредные вещества из вашего организма.
Какие фрукты нельзя есть при похудении

Какие фрукты нельзя есть при похудении

У многих фруктов очень высокое содержание сахара — почти такое же, как у шоколада. Какие фрукты нельзя есть при похудении, спросите вы? 
Бананы для похудения.

Используйте бананы для похудения. Напиток, который расплавит жир!

Бананы можно употреблять, даже если вы на диете, потому что этот фрукт содержит вещества, которые помогают вывести лишний жир.
Супер похудение.

Супер похудение. Минус 6 кг. за неделю!

Супер похудение происходит за счет того, что вы всю неделю употребляете низкокалорийные продукты. Результат-минус 6 кг. за неделю!
Напиток для потери веса

Принимайте напиток для потери веса и молниеносно худейте!

Регулярно употребляйте напиток для потери веса и вы сможете потерять до 3 кг. в неделю, без каких-либо изменений в ежедневном рационе.
Разгрузочный день для похудения

Разгрузочный день для похудения на курином мясе

Хотите быстрее похудеть? Делайте разгрузочный день для похудения на курином мясе и не забывайте о физических нагрузках.
Представление о продуктах

5 открытий, которые перевернут ваше представление о продуктах

5 открытий, о которых рассказывает доктор биологических наук Анча Баранова, перевернут ваше представление о продуктах.
Ледяная диета

Ледяная диета

Ледяная диета - методика похудения, которая не требует от вас ровным счетом ничего, но впечатляющий результат — от 5 до 20 кг за шесть недель.
Уменьшить живот и быстро похудеть

Быстро уменьшить живот — это реально!

Прочтите эти 5 рекомендаций и попробуйте учитывать их ежедневно. Вы убедитесь, что быстро уменьшить живот — это реально!
Похудеть поможет это средство

Это средство поможет похудеть и укрепить организм [ Рецепт ]

Чтобы похудеть и избавиться от избытка воды в вашем организме, приготовьте это эффективное средство. Результат не заставит себя ждать.
Имбирный напиток

Имбирный напиток поможет похудеть и укрепит иммунитет

Для достижения наилучших результатов для потери веса употребляйте имбирный напиток ежедневно в течение 6 месяцев.
Кугель - запеканка из овощей

Аппетитный кугель из овощей [ Рецепт ]

Кугель - запеканка из овощей может быть полноценным ужином для всей семьи, а для тех, кто следит за фигурой, станет блюдом-находкой!
Низкокалорийный творожный коктейль

Низкокалорийный творожный коктейль, который можно употреблять даже на ночь! [ Рецепт...

Низкокалорийный творожный коктейль Б/Ж/У — 8.26/1.82/4.21 Ингредиенты: творог обезжиренный — 200 гр.; молоко — 1 ст.; фрукты или ягоды 50 гр. Приготовление: Взбейте все вместе блендером и напиток...
Жирная диета

Жирная диета [ Рецепты ]

Благодаря высокому содержанию жиров вам поможет похудеть жирная диета, разработанная диетологом и персональным тренером Заной Моррис.