Стройная фигура — результат постоянной работы над собой и своим телом….
Чтобы выглядеть привлекательно и носить любимые вещи, нужно правильно питаться. От каких продуктов зависит стройная фигура.
Как похудеть ?
как похудеть в домашних условиях на 5 или 10 кг и более, практические советы от профессиональных диетологов. А также похудение без диет, похудение после родов, средства для похудения.
Как сбросить 3 кг. за неделю, не прибегая к диетам
Как сбросить 3 кг. за неделю. Следуя этим советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
Напиток из лимона способствует похудению и заряжает бодростью
Напиток из лимона эффективно борется с лишним весом, улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет обмен веществ.
Меню на 1100 ккал. Питайтесь правильно!
Примерное меню на 1100 калорий создает благоприятные условия для нормальной жизнедеятельности и позволяет без особых усилий похудеть!
Полезный перекус по 100 калорий
Полезный перекус быстро утолит голод и не позволит набрать ни одной лишней калории. Так что же можно выбрать для диетического перекуса?
Супер диета. Минус 2 кг. за неделю!
Супер диета дает прекрасный результат. Такая диета не опасна для здоровья. Если вы хотите стать стройной и красивой, то почему бы не попробовать.
Диета на сухарях. Экспресс-диета!
Диета на сухарях по результатам опроса женщин, стремящихся сбросить лишний вес, вошла в топ шести самых эффективных диет для похудения.
Помидорная диета. Сбрасываем 3 кг. за 3 дня
Помидорная диета отлично подходит для похудения и людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов.
Как сжечь жир — 7 советов для тех, кому трудно наклоняться!
Жиросжигание – длительный процесс, который требует дисциплины и последовательности. Используйте наши лучшие 7 советов, как сжечь жир.
Как предотвратить вечерний жор? Советы
Запомните несколько правил, как предотвратить вечерний жор. Самое эффективное, что можно сделать для борьбы с вечерним перееданием.
Соблюдайте правила похудения и вы избавитесь от 5 и больше кг. в месяц!
Вы сможете легко и непринужденно избавиться от пяти и больше килограммов в месяц, если будете следовать этим несложным правилам похудения.
Диета Лайт. Легкое меню — отличные результаты!
Диета Лайт является одной из разновидностей низкокалорийных диет. Ее используют девушки и женщины, которые желают похудеть.
Режим питания для похудения. Это действительно работает!
Режим питания для похудения разработан с учетом биологических ритмов организма. Соблюдая его вы сможете похудеть и удержать вес.
Банановая диета для похудения
Банановая диета рекомендуется тем у кого гастрит, язва, болезни почек и мочевыделительных путей, нарушение кровообращения и для похудения.
Диета замещения от Барбары Роллс
Диета Барбары Роллс — это диета замещения одних продуктов другими, не опасными для фигуры, а не отказ от них. Она делит все продукты на 4 группы.
Напиток для похудения с лимоном и укрепления иммунитета [ Рецепт ]
Лимоны являются отличным продуктом. Приготовьте напиток для похудения. Он поможет не только похудеть, но и укрепит ваш иммунитет.
Напитки для похудения с бананом [ Рецепты ]
Эти напитки для похудения вы сможете готовить в домашних условиях. На их приготовление уйдет пару минут, а эффект будет потрясающий.
Кефирная диета на 5 дней
Кефирная диета на 5 дней не относится к числу жестких монодиет. В дальнейшем придерживайтесь правильного питания, занимайтесь спортом.
Разгрузочный день на яблоках!
Американские диетологи установили, что те люди, которые устраивают разгрузочный день на яблоках худеют быстрее тех, кто не ест этот фрукт.
Перловый суп с сельдереем подойдет для похудения!
Перловый суп с сельдереем готовится на воде следовательно суп подходит для режима активного похудения. Есть такой суп обязательно в обед.
Употребляйте финики для похудения и оздоровления организма
Финики способны помогать сбрасывать лишний вес. Они полезны для лечения нарушений пищеварения, а также для оздоровления организма.