Диета

Меню правильного питания (ПП) на 5 дней. Запомните главное правило: вода – это вода! Остальное все – ЖИДКОСТИ! Мало воды – лишний жир и целлюлит.

Диета для плоского живота. Чтобы избавиться от живота недостаточно заниматься только спортом, нужно еще правильно питаться.

Трехдневная военная диета представляет собой план диеты с четко описанными инструкциями, что есть на завтрак, обед и ужин. Попробуйте!

Диета Виктории Бони после родов. Виктория разработала целый план по снижению веса, который ей помог вернуться в форму и похудеть.

Экстренная диета перед поездкой на море! Эта диета творит чудеса. Обязательно пейте не меньше 1.5 литров воды в день!

Диеты для похудения на основе овощных супов. Самое главное — все эти супчики обладают одним очень важным для похудения свойством...

Диета для ленивых! Похудеть за 2 недели. Вы с лёгкостью будете терять по 3-4 кг каждую неделю и чувствовать себя великолепно!

Диета о которой мечтают многие. Диета рассчитана на 7 дней. Первый день подготовка. Каждый день разный. Последний день - закрепление.

Яблочная диета. Самая важная вещь в этой диете заключается в том, что за очень короткий период времени она способствует безопасной потере веса.

Разгрузочная диета для очистки организма. Если потом следить за своим питанием и не объедаться — сброшенный вес назад не возвращается.

3-дневная диета, доказано, работает! Она содержит все, что вам нужно, чтобы похудеть быстро и обеспечить питательными веществами организм.

Имбирь и Корица — это не единственные специи, которые влияют на наш вес, но они дают самые быстрые результаты. Эти 2 напитка можно потреблять ежедневно,...

Аюрведический метод, который помог мне похудеть. Одним из наиболее эффективных, простых и недорогих способов улучшить пищеварение — пить...

7 дней — 7 кг! Похудейте с этим планом диеты. Эта диета эффективна и поможет вам сбросить вес. Вам просто нужно следовать правилам и плану диеты.

Вариант сбалансированного питания на неделю для тех, кто понимает, что не нужно забывать о еде при стремлении скинуть лишние килограммы.

Как есть и худеть. Не всегда правильно выбирать диеты в зависимости от пищи. Иногда вам нужно питаться в соответствии возрастом.

Чтобы самостоятельное формирование правильного рациона не составляло особого труда, диетологи разработали эффективный наглядный образ – Пирамиду питания. Этажи пищевой пирамиды Основание Пирамиды, так называемый фундамент, «заполнен»...

Магическая диета.

Если вы будете питаться по такому меню в течение 7 дней, можете избавиться от 4-7 кг. Не забывайте выпивать достаточное количество воды.

Принцип диеты — чередование приемы отварного риса и свежих яблок. 1. Утром, пьем 1-2 стакана воды, через 30 минут съедаем половину стакана отварного риса без...

За 15 минут до еды выпить стакан воды. Завтрак: овсяная каша без соли/сахара/масла, добавив 5 орехов. Стакан йогурта, два тоста с медом . Перекус: фрукты 400 г. Обед: овощной салат...