Диета

Меню правильного питания (ПП) на 5 дней

Меню правильного питания (ПП) на 5 дней

Меню правильного питания (ПП) на 5 дней. Запомните главное правило: вода – это вода! Остальное все – ЖИДКОСТИ! Мало воды – лишний жир и целлюлит.
Диета для плоского живота

Диета для плоского живота: примерное меню на 6 дней!

Диета для плоского живота. Чтобы избавиться от живота недостаточно заниматься только спортом, нужно еще правильно питаться.
Трехдневная военная диета

Вы уже пробовали эту 3-дневную диету?

Трехдневная военная диета представляет собой план диеты с четко описанными инструкциями, что есть на завтрак, обед и ужин. Попробуйте!
Виктория Боня - похудение после родов

Диета Виктории Бони после родов

Диета Виктории Бони после родов. Виктория разработала целый план по снижению веса, который ей помог вернуться в форму и похудеть.
Экстренная диета

Экстренная диета перед поездкой на море!

Экстренная диета перед поездкой на море! Эта диета творит чудеса. Обязательно пейте не меньше 1.5 литров воды в день!
Диеты для похудения на основе овощных супов

Диеты для похудения на основе овощных супов. Это моя самая любимая...

Диеты для похудения на основе овощных супов. Самое главное — все эти супчики обладают одним очень важным для похудения свойством...
Диета для ленивых! Похудеть за 2 недели

Диета для ленивых! Похудеть за 2 недели

Диета для ленивых! Похудеть за 2 недели. Вы с лёгкостью будете терять по 3-4 кг каждую неделю и чувствовать себя великолепно!
Диета о которой мечтают многие

Диета о которой мечтают многие. Но как…знаем только мы!

Диета о которой мечтают многие. Диета рассчитана на 7 дней. Первый день подготовка. Каждый день разный. Последний день - закрепление.
Яблочная диета

Безопасное и здоровое похудение: потеряйте 5 кг за семь дней с...

Яблочная диета. Самая важная вещь в этой диете заключается в том, что за очень короткий период времени она способствует безопасной потере веса.
Разгрузочная диета для очистки организма

Разгрузочная диета для очистки организма. Результаты впечатляют!

Разгрузочная диета для очистки организма. Если потом следить за своим питанием и не объедаться — сброшенный вес назад не возвращается.
3-дневная диета, доказано, работает

Не относитесь скептически — эта диета, доказано, работает!

3-дневная диета, доказано, работает! Она содержит все, что вам нужно, чтобы похудеть быстро и обеспечить питательными веществами организм.

Диета которая позволит потерять 3 кг менее чем за 7 дней

Имбирь и Корица — это не единственные специи, которые влияют на наш вес, но они дают самые быстрые результаты. Эти 2 напитка можно потреблять ежедневно,...
Аюрведический метод, который помог мне похудеть

Аюрведический метод, который помог мне похудеть!

Аюрведический метод, который помог мне похудеть. Одним из наиболее эффективных, простых и недорогих способов улучшить пищеварение — пить...
7 дней — 7 кг! Похудейте с этим планом диеты

7 дней — 7 кг! Похудейте с этим планом диеты!

7 дней — 7 кг! Похудейте с этим планом диеты. Эта диета эффективна и поможет вам сбросить вес. Вам просто нужно следовать правилам и плану диеты.
Вариант сбалансированного питания на неделю

Вариант сбалансированного питания на неделю

Вариант сбалансированного питания на неделю для тех, кто понимает, что не нужно забывать о еде при стремлении скинуть лишние килограммы.
Как есть и худеть

Как есть и худеть в соответствии с вашим возрастом

Как есть и худеть. Не всегда правильно выбирать диеты в зависимости от пищи. Иногда вам нужно питаться в соответствии возрастом.
Этажи пищевой пирамиды

Правильный рацион с помощью Пирамиды питания

Чтобы самостоятельное формирование правильного рациона не составляло особого труда, диетологи разработали эффективный наглядный образ – Пирамиду питания. Этажи пищевой пирамиды Основание Пирамиды, так называемый фундамент, «заполнен»...
Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Если вы будете питаться по такому меню в течение 7 дней, можете избавиться от 4-7 кг. Не забывайте выпивать достаточное количество воды.
Рисово-яблочная диета для похудения

Рисово-яблочная диета для похудения

Принцип диеты — чередование приемы отварного риса и свежих яблок. 1. Утром, пьем 1-2 стакана воды, через 30 минут съедаем половину стакана отварного риса без...
Диета для уменьшения жировой прослойки в области талии и живота

Диета для уменьшения жировой прослойки в области талии и живота

За 15 минут до еды выпить стакан воды. Завтрак: овсяная каша без соли/сахара/масла, добавив 5 орехов. Стакан йогурта, два тоста с медом . Перекус: фрукты 400 г. Обед: овощной салат...