Диета

Вы ищете самый быстрый способ похудеть?

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь...

Похудейть от 4 до 7 кг за семь дней

Семидневная диета для похудения! 1 день завтрак — стакан кефира обед — 20 г сыра, 2 яйца, сваренных в крутую ужин — овощной салат 2 день завтрак — кефир обед —...

Диетический тирамису с клубникой для сладкоежек!

Б/Ж/У — 9,3/3/10 Ингредиенты:  Клубника — 200 г Молоко — ½ стакана Творог нежирный — 500 г Темный горький шоколад — 50 г Кофе свежесваренный — 2 ст. л. Банан —...

От влияние каких гормонов зависит Ваш вес

Эстрогены В нашем организме имеется три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Каждый из них не является взаимозаменяемым, т. к. они оказывают влияние на женский...

Как правильно сочетать продукты для здорового питания

Часто можно услышать и даже прочесть в серьезных работах известных ученых, что все то, о чем пишет Шелтон, неосуществимо или трудновыполнимо, особенно в наше время...

Напиток здоровья древних греков: незабываемый вкус, волшебный аромат и колоссальная польза!

Если и есть среди растений то, которое действительно лечит, то это — чабрец. Это растение, также известное как тимьян, обладает отличным заживляющим эффектом и...

Это 5 основных причин, по которым вы не теряете вес, проверьте...

Даже если вы будете занимаетесь фитнесом, и выбираете более здоровую пищу, возможно вы не увидите, что вес изменился от того, как вы ожидали (или...

Диетические бутерброды с цельнозерновым хлебом — вкусно и необычно  

Берем за основу — цельнозерновой хлеб 1. Листья салата,  яичный омлет, сыр чеддер. 2. Капуста «кимчи», варёное яйцо, чёрный кунжут. 3. Давленный нут, помидор, жареное яйцо. 4. Лосось, огурец,...

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР...

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится...

Диетическая запеканка с фруктами для ПП-завтрака!

Б/Ж/У — 8.01/1.22/12.6 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 480 г Йогурт натуральный — 2 ст. л Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой) Яйцо — 2 шт Яблоко —...

7 вредных завтраков для нашего организма. Позаботься о своем здоровье!

Известно, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, как мы начнем день, зависит наше самочувствие. Поэтому полезный и сбалансированный завтрак — это...

Шесть неожиданных причин, почему толстеют женщины…

Думаете, резкую прибавку в весе может вызвать только переедание? Напрасно! Иногда ее провоцируют факторы, никак не связанные с нашей любовью к сдобе или картошке...

Жидкая бомба для сжигания жира на талии!

Вкусный и полезный напиток, который применяли в древности Восточные красавицы, уже за 7 дней поможет вам стать стройняшкой! Записывайте рецепт. Компоненты, которые входят в состав...

Как растопить лишний жир за 8 недель: стабильный результат без возврата...

Процесс похудения всегда связан с изменением привычек в питании, распорядке дня, жизненном укладе и требует недюжинной силы воли. Идущие к фигуре своей мечты в какой-то...

ПП-мороженое! Находка для тех, кто на диете!

Б/Ж/У — 6.6/0.97/6.18 Ингредиенты: 1% Кефир – 150 гр., Нежирный творог – 150 гр., Изюм – 15 гр., Клубника – 130 гр., Минеральная вода – 50 мл, Приготовление: Взбиваем все ингредиенты блендером,...
Диета, которая способствует потере веса

Пример диеты, которая способствует потере веса и снижению аппетита

Диета, которая способствует потере веса. В результате сможете привести в норму аппетит и потерять до 6 кг за 4-5 недель и естественно похудеть.
Очищающая диета

Замечательная очищающая диета. За 7 дней уходит до 10 кг!

Очищающая диета 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты) 3 ДЕНЬ:...
Свекольная диета

Свекольная диета

Сегодня свекольная диета по праву признана одним из самых эффективных способов похудения. Она принесет только пользу. Узнайте, так ли это...