Доброхаб

Мясо курицы с ананасами в кисло-сладком соусе может стать вашим любимым блюдом, которое очень легко приготовить у себя дома.

Мясо по-китайски в кисло-сладком соусе легко можно приготовить у себя дома. Для его приготовления требуется совсем немного времени.

Запеченная курица по-охотничьи - отличное блюдо, которое готовится в духовке, не требуя особого внимания. Это классическое блюдо Италии.

Вкусный завтрак – это в первую очередь самый важный прием пищи за целый день и следует сделать все возможное, чтобы он стал еще и приятным.

Овсяное печенье с яблоком для ПП-перекуса! Очень вкусное и простое в приготовлении! На 100 грамм - 176.81 ккал Б/Ж/У - 5.39/3.12/33.74 Ингредиенты: овсяные хлопья - 350 гр.; кефир 1% - 1 ст.; яблоки - 2 шт.; изюм - 30 гр.; мед - 1 ч. л. Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки,...

Как выбрать дыню? На этот счет существует немало премудростей и секретов. Какую дыню лучше выбрать: "колхозницу" или "торпеду"?

Запеченные шампиньоны с сыром в духовке - украсят любой праздничный стол. Грибы получаются невероятно сочные и просто тают во рту.

Как выбрать мясо. При выборе между охлажденным и замороженным мясом следует учитывать нескоторые практические советы.

Булгур может разнообразить ваше меню, заменив собой рис, перловку или макароны. Эту крупу рекомендуется включать в рацион, желающим похудеть.

Соте из баклажанов и кабачков получается очень вкусным. Продукты жарятся в сотейнике или на сковороде с резким "встряхиванием".

Лёгкий творожный торт без выпечки На 100 грамм - 74.5 ккал Б/Ж/У - 11.84/0.63/5.39 Ингредиенты: 500 гр. обезжиренного творога; 300 гр. натурального йогурта; 30 гр. желатина; любые фрукты и ягоды (мы использовали клубнику и бананы, примерно по 100 гр.); стевия. Приготовление: 1. Творог смешать со стевией. 2. Фрукты промыть и выложить на дно формы. 3. Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке). Соединить творог + йогурт...

Рататуй чаще готовят двумя способами: аккуратно раскладывая слайсы овощей в форме или подготавливая овощное рагу, порубив овощи кубиками.

Шоколадное овсяное печенье без сахара Итого на 100 грамм - 235 ккал: Белки - 8.43  Жиры - 6.27  Углеводы - 37.32 Ингредиенты: 200 грамм овсяной крупы; стружка кокосовая - 15 мг.; 2 ч.л. какао-порошка с горкой; 1 банан; 70 гр. обезжиренного молока. Приготовление: 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить не перемолотыми. 2. Добавить кокосовую стружку и какао. 3. Банан взбить...

Курица в горшочке с картошкой в духовке готовится просто и идеальна на вкус. В результате вы получаете не простое блюдо, а самое полезное!

Гороховый суп с курицей и грибами любят многие. Его можно приготовить разными способами и он получается всегда вкусным и сытным.

Ветчина из курицы для ПП-бутербродов На 100 грамм - 208.87 ккал Белки - 24.26 Жиры - 12.33 Углеводы - 0.22 Ингредиенты: до 1 кг. курица; 1 пакетик желатина; чеснок по вкусу; соль, перец по вкусу. Приготовление: Берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей (а можно и оставить, это на любителя), режем на средние кусочки и все складываем в чашку. Добавляем...

Холодный свекольник – сытное летнее блюдо, которое приятно охлаждает в жару. Свекольник прекрасно очищает организм и помогает похудеть.

Куриная печень жареная с луком – это очень вкусное, нежное и полезное блюдо. Приготовить ее очень просто, если знать некоторые хитрости.

Фаршированный перец с начинкой из куриного филе и грибов. Рекомендую всем, это вкусное, диетическое, полезное и легкое блюдо на пару.

Как правильно взбить белки и получить крепкую, молочного цвета пену? Предлагаем посмотреть понятное обучающее видео для начинающих.

Как же отделить белки от желтков, чтобы все не испортить? Предлагаем посмотреть понятное обучающее видео для начинающих.