Полезные свойства чая

ЖМИ
Полезные свойства чая
Полезные свойства чая

Полезные свойства чая известны с давних времен. Изначально чай использовался как лекарственное средство. Чаем называли любой настой на растительном материале, поэтому со временем появилась необходимость добавлять определенную характеристику: фруктовый чай, зеленый чай, травяной чай. Другими словами, существуют разные виды чая, и каждый из них по-разному влияет на человеческий организм.

Полезные свойства чая

Зеленый чай

История зеленого чая начинается в Китае еще в третьем тысячелетии до нашей эры. С тех пор и до нашего времени польза зеленого чая ценится по всему миру. Он способен регулировать уровень сахара в крови, помогает пищеварению и улучшает умственную концентрацию. Последнее связано с высоким содержанием в нем кофеина, так что зеленый чай обладает прекрасным тонизирующим эффектом, который, в отличие от кофе, не приводит к упадку сил и действует дольше. Научно доказано, что любители зеленого чая менее склонны к заболеванию раком, диабетом и артритом.

Черный чай

Основная польза черного чая заключается в том, что он налаживает работу сердечнососудистой системы, укрепляет стенки сосудов и налаживает кровообращение. Именно по этой причине его прикладывают к уставшим глазам с целью избавиться от отеков и покраснений. Черный чай нормализует работу сердца, очищает организм от шлаков и снижает риск образования тромбов. Он способен повышать давление, поэтому противопоказан гипертоникам.

Белый чай

Белый чай часто ассоциируют с источником молодости. Он способен замедлять процесс старения и внешне, и внутренне, сохраняя в организме эластин и коллаген. Белый чай богат антиоксидантами. За эти качества белый чай высоко ценится в косметологии и используется в кремах и гелях.

Мятный чай

Чай с мятой оказывает успокаивающее действие. Его рекомендуют пить людям с психическими расстройствами и плохой стрессоустойчивостью. Он устраняет тошноту, боли в желудке, неприятный запах изо рта и улучшает пищеварение. Ко всему прочему мятный чай укрепляет иммунную систему, ускоряет лечение лихорадки и ангины.

Улун

Этот чай также называют бирюзовым, и он совмещает в себе свойства черного и зеленого чая. Это не просто смесь двух чайных видов, но и особенная обработка, заключающаяся в легком подсушивании цельных листьев. Он содержит в себе множество витаминов, минералов и эфирных масел. Улун снимает усталость, улучшает цвет лица и способствует регенерации клеток кожи, предотвращая появление ранних признаков старения.

Каркаде

Каркаде — национальный прохладительный египетский напиток. Его называют красным чаем и ройбосом. Заваривается он из лепестков красной суданской розы рода Гибискус. В арабских странах этот чай считается лекарством от всех болезней, ведь свойства каркаде разнобразны.

Он сбивает жар, борется со спазмами, избавляет от боли в суставах и применяется в лечении болезней печени. Однако в нем содержится такое количество кислот, которое полезно только человеку со здоровым пищеварительным трактом. Больным гастритом пить каркаде не стоит, так как он повышает кислотность в желудке.

Пуэр

Этот темный чай получается только при специальной технологии изготовления длительностью в 2–3 года, после чего он только хорошеет с годами. Другие чаи не обладают таким свойством и теряют свои вкусовые качества со временем. Пуэр нормализирует уровень холестерина в крови и является одним из немногих чаев, которые можно пить язвенникам.

Его часто включают в диетические программы для похудения. Что немаловажно, тонизирующий эффект этого темного чая выше, чем у любого другого, а диабетикам стоит обратить на него особое внимание: пуэр уменьшает количество сахара в крови.

Лечение чаем распространено во всех странах мира, ведь чай — это, фактически, лекарственный отвар. В зависимости от его вида, можно поправить здоровье и насладиться вкусом одновременно. Существует огромное количество чаев со специями, фруктами, ягодами. Нужно лишь подобрать то, что вам необходимо на данный момент. Будьте здоровы и пейте больше чая!

Распродажа душевая кабина вот тут
ЖМИ
Предыдущая статьяПравила похудения
Следующая статьяБарные стойки для кухни. Кухни с баром [ Фото ]