Рататуй [Рецепт]

Рататуй [Рецепт]
Рататуй чаще готовят двумя способами: аккуратно раскладывая слайсы овощей в форме или подготавливая овощное рагу, порубив овощи кубиками.

Бассейн и похудение : как правильно тренироваться?

Польза бассейна для похудения: как правильно тренироваться?
После правильных занятий в бассейне можно получить идеальную осанку и забыть, что такое растяжения. Польза бассейна очевидна.

10 причин заниматься ходьбой [Польза ходьбы]

10 причин заниматься ходьбой [Польза ходьбы]
Врачи утверждают, что польза ходьбы для укрепления здоровья весьма значительна. Ты даже не представляешь, сколько пользы приносит ходьба.

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов
Как похудеть после родов? С чего начать похудение? Как похудеть после родов кормящей маме? Питание для похудения после родов.

18 секретов стройных женщин

Секреты стройности женщин
Секреты стройности, которые помогут вам сохранить изящность фигуры на всю жизнь. Так в чем же секреты стройности?

Зачем мы тянемся [Упражнения на растяжку]

Растяжка мышц [Упражнения на растяжку]
Так ли необходима растяжка мышц во время физических упражнений? Правила выполнения упражнений на растяжку мышц. Виды растяжки.

Разделяй и худей: принципы диеты доктора Хэя

Диета Хэя
Диета Хэя - ее придумал врач Уильям Ховард Хэй еще в 1920-х годах. Диета Хэя до сих пор пользуется популярностью у звезд кинематографа.

Курица в горшочке с картошкой [жаркое]

Курица в горшочке с картошкой [жаркое]
Курица в горшочке с картошкой в духовке готовится просто и идеальна на вкус. В результате вы получаете не простое блюдо, а самое полезное!

Сахар питает раковые клетки и способствует их образованию

Сахар питает раковые клетки
Избегайте потребления рафинированного сахара и углеводов в вашем рационе. Сахар питает раковые клетки и способствует их образованию.

Что мотивирует девушек на пути к идеальному телу

Мотивация похудеть для девушек на пути к идеальному телу
Что же заставляет девушек похудеть. Какая мотивация похудеть? Мотивы, побуждающие активно бороться за идеальный образ, у всех разные.

Арбуз – верный друг худеющих! 

Арбуз – верный друг худеющих! 
Арбуз для здоровья и стройной фигуры. Как правильно выбирать и конечно же похудеть с помощью арбуза. О пользе арбуза.

Феномен народа Хунза: люди, которые живут по 120 лет

Как прожить долго. Феномен народа Хунза: люди, которые живут по 120 лет
Мы постоянно задаем вопрос: как прожить долго? Трудно поверить, но есть на земле народы, для которых и 120 лет не предел! .

Необыкновенные свойства корицы, о которых вы даже не подозревали

Корица и ее свойства
Каким же воздействием на организм обладает корица? Какие свойства корицы приносят пользу человеку и какой от неё может быть вред?

Всего один ингредиент, и вы забудете о порах на лице!

Расширенные поры и,что делать
Расширенные поры могут привести к проблемам с кожей – забивание грязью, появление прыщей. Самые действенные способы, как сузить поры.

Гороховый суп с курицей и грибами [Рецепт]

Гороховый суп с курицей и грибами [Рецепт]
Гороховый суп с курицей и грибами любят многие. Его можно приготовить разными способами и он получается всегда вкусным и сытным.

Энергия ЦИ, как ее восполнить и забыть о болезнях

Энергия ЦИ - как ее восполнить и забыть о болезнях
Энергия ЦИ дается каждому из нас от рождения. От ее количества зависит продолжительность жизни: быстро расходуется, раньше стареем.

Женская фигура, по которой сходят с ума мужчины

Женская фигура, по которой сходят с ума мужчины
Нет такой девушки, которую бы не волновала ее фигура. Давайте же разберемся, какая фигура нравится мужчинам и стоит ли нам так терзаться?

 10 лучших пляжных курортов для незабываемого отдыха

Куда поехать на курорт. 10 Лучших пляжных курортов для незабываемого отдыха
Собираетесь поехать на курорт, но не знаете куда? Мы вам поможем. Вот 10 лучших пляжных курортов для незабываемого отдыха.

Какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть натощак
А знаете, что наш организм не все продукты принимает натощак с радостью? Ознакомьтесь с этим списком ниже и поймете, что делали не так…

Домашние средства для роста волос

Домашние средства для роста волос
Эти удивительные средства для роста волос, помогут увеличить объем и сделать волосы здоровыми, не тратя много денег на их лечение

Хек [Мерлуза] для похудения

Хек [Мерлуза] для похудения
Хек применяется в диетическом питании. Хорошо усваивается организмом и способствует быстрому похудению за счет низкого содержания жира.

Анорексия: выбор человека или вина окружающих

Анорексия: выбор человека или вина окружающих
Первый шаг к тому, что врачи называют анорексия: худеющие прибегают к потере веса с помощью таблеток, промывания желудка, вызова рвоты...

Витамин В2 и в каких продуктах содержится Рибофлавин

Витамин В2 и в каких продуктах содержится Рибофлавин
Витамин В2 в организме человека может синтезироваться обычной кишечной флорой. Роль витамина В2 . В каких продуктах содержится витамин В2

Холодный свекольник на кефире [Ешь и худей]

Холодный свекольник на кефире [Ешь и худей]
Холодный свекольник – сытное летнее блюдо, которое приятно охлаждает в жару. Свекольник прекрасно очищает организм и помогает похудеть.

Съедобные цветы против хронических заболеваний. 55 видов вкусных цветов

Съедобные цветы против хронических заболеваний. 55 видов вкусных цветов
Съедобные цветы имеют неплохой потенциал для использования в качестве добавки к пище с целью профилактики хронических заболеваний.

Она натирала лицо кусочком сырого картофеля каждый день на ночь. Не...

Гиперпигментация кожи. Сырой картофель поможет справиться с проблемой
Гиперпигментация кожи происходит в результате каскадного процесса, запущенного ультрафиолетовым облучением. Лечение гиперпигментации кожи.

Полезен ли сок в пакетах и что необходимо знать

Полезен ли сок в пакетах и что необходимо знать
Как выбрать натуральный сок в пакетах. Стоит ли покупать эти «натуральные соки»? Как скажется употребление таких соков на нашем здоровье?

Рецепт куриной печени жареной с луком [Пошаговый рецепт с фото]

Куриная печень жареной с луком [Пошаговый рецепт с фото]
Куриная печень жареная с луком – это очень вкусное, нежное и полезное блюдо. Приготовить ее очень просто, если знать некоторые хитрости.

Витамин А и в каких продуктах содержится Ретинол

Витамин А и в каких продуктах содержится Ретинол
Витамин А принимает участие во всех основных функциях организма. Роль витамина А в организме. В каких продуктах содержится витамин А

Приседания для упругих ягодиц и красивых ног. Комплекс приседаний для похудения

Приседания для упругих ягодиц и красивых ног. Комплекс приседаний для похудения
Приседания отличный способ поддерживать ноги и ягодицы в тонусе и помогают похудеть. Выполняя упражнения регулярно, результат вас порадует.

Комплекс упражнений — пять тибетских жемчужин – вечная молодость и долголетие

Комплекс упражнений - пять тибетских жемчужин
Комплекс упражнений пять тибетских жемчужин стимулируют циркуляцию полноценной энергии. Укрепляют и тонизируют основные группы мышц.

Как правильно пользоваться духами, чтобы сохранить аромат на весь день

Как сделать так, чтобы духи держались дольше?
Духи способны сильно влиять на настроение и самочувствие женщины. Как правильно пользоваться духами, вы узнаете, прочитав статью.

Правильная техника бега. Практические советы

Правильная техника бега. Практические советы
Правильная техника бега. Как освоить правильную технику бега объясняет Алишер Якупов. Как бегать быстро, легко и без травм.

Фаршированный перец с куриным филе и грибами

Фаршированный перец с куриным филе и грибами в пароварке
Фаршированный перец с начинкой из куриного филе и грибов. Рекомендую всем, это вкусное, диетическое, полезное и легкое блюдо на пару.

Клубника — целебные свойства и польза для здоровья

Клубника - о ее целебных свойствах и других ее достоинствах
Клубника обладает уникальными лекарственными и полезными свойствами. Почему нужно есть клубнику и о достоинствах расскажем вам мы.

Как увеличить грудь без помощи хирургов и силиконовых имплантатов

Увеличить грудь без помощи хирурговvideo
Как увеличить грудь без помощи хирургов и силиконовых имплантатов ? Как пошагово сделать все правильно? Смотрите видео блогера…

Как правильно взбить белки [Азы кулинарного мастерства]

Как правильно взбить белкиvideo
Как правильно взбить белки и получить крепкую, молочного цвета пену? Предлагаем посмотреть понятное обучающее видео для начинающих.

Как легко отделить белки от желтков [Азы кулинарного мастерства]

Отделить белки от желтковvideo
Как же отделить белки от желтков, чтобы все не испортить? Предлагаем посмотреть понятное обучающее видео для начинающих.

Как сформировать красивую осанку [Упражнения для правильной осанки]

Как сформировать красивую осанку [Упражнения для правильной осанки]
Как сформировать красивую осанку, не свихнувшись при этом от тысячи не реализуемых рекомендаций. Упражнения для правильной осанки.

Как правильно подготовить куриное филе [Азы кулинарного мастерства]

Как подготовить куриное филеvideo
Куриное филе используется для диетического питания. Но вначале его нужно правильно подготовить. Сделать это просто, главное – знать, как…

Инсулиновый индекс творога. Что это такое? Как молочные продукты влияют на...

Инсулиновый индекс творога. Что это такое? Как молочные продукты влияют на похудение?
Что такое инсулиновый индекс продуктов? Почему инсулиновый индекс творога — это тема №1 для обсуждений у спортсменов и любителей всей молочки?

Какой вред от потребления молока и молочных продуктов для организма человека

Какой вред от потребления молока и молочных продуктов для организма человека
Вред от потребления молока? Удивляет? Любопытно узнать какие болезни являются прямым следствием употребления молочных продуктов? Читайте статью и делайте выводы для себя...

Нет смысла мазать себя солнцезащитным кремом и избегать воздействия солнечных лучей

Нет смысла избегать воздействия солнечных лучей и мазать себя солнцезащитным кремом
К чему приводит отсутствие регулярного воздействия на кожу солнечных лучей. Выводы ученых, о которых следует знать каждому в летний период!

Упражнения, которые помогут укрепить позвоночник

Как укрепить позвоночникvideo
Как укрепить позвоночник. Выполняя эти упражнения можно увеличить гибкость, прочность и подвижность позвоночника.

Исповедь человека, который бросил пить алкоголь…

Исповедь человека, который советует бросить пить алкоголь
Прислушайся к истории этой женщины и измени свою жизнь в лучшую сторону. Мы советуем бросить пить алкоголь и твоя жизнь изменится.

Рецепт запеканки из молодых кабачков или цуккини

Рецепт запеканки из молодых кабачков или цуккини
Цуккини вкусный и полезный и легко усваивается организмом, готовить из него очень легко, поэтому его включают в состав диетических блюд.

7 любимых мест москвичей с прекрасной кухней, в которые действительно хочется...

Рестораны Москвы
Хотите прекрасно отдохнуть, а самое главное вкусно поесть, посетите эти рестораны Москвы. Мы составили список кафе и ресторанов в Москве.

Продукты, которые помогут легко бросить курить

Продукты, которые помогут легко бросить курить
Бросить курить легко – и большинство, кто это сделал, согласятся с нами. Однажды ты просто ощущаешь, что сигареты отныне тебе...

Как убрать дряблость рук с помощью простых упражнений

Дряблость рук – это одна из главных проблем женщинvideo
Дряблость рук – это одна из главных проблем женщин, она может появиться с возрастом или после того, как ты сидела на строгой диете.

Куриные ножки в соево-медовом маринаде [Рецепт]

Куриные ножки в соево-медовом маринаде [Рецепт приготовления]
Куриные ножки в таком маринаде получаются очень вкусными. Рецепт проверен, все кто не пробовал, спрашивали, а в чем ты мариновала?