Упражнения для похудения в этом видео в основном охватывают упражнения для пресса, упражнения для ягодичных мышц, а также несколько упражнений для груди.

Прикольно … анимированные персонажи выполняют упражнения, которые включают иллюстрации мышечных групп, которые используются, а также соответствующие методы дыхания.